Bachs Blomsterremedier skaber balance i vores tanker og følelser

”Sundhed afhænger af, om vi er i harmoni med vores sjæl” Dr. Edward Bach Dr. Edward Bach (1886 – 1936) var en anset forsker, bakteriolog, homøopat og praktiserende læge i London. Han udviklede et system bestående af 38 blomsterremedier, hvor hvert enkelt remedie...

Hvordan lykkes man med at spise sundere?

Jeg opfordrer altid til, at du registrerer din kost over en kort periode. Denne kostregistrering giver et nærmere indblik i dine vaner og madpræferencer, som vil være udgangspunkt for en fælles udarbejdelse af kostforslagtilpasset dine behov, din dagligdag, din...

Sund kost handler ikke om kalorietælling og fedtforskrækkelse

Mit vejledningsarbejde tager udgangspunkt i dine behov, og der tages hensyn til de barrierer, som kan forstyrre i forhold til at skulle ændre adfærd og vaner. Du er, som klient, i mit vejledningsforløb, altid i centrum. Vi vil sammen skræddersy dit forløb,...